地区勉強会の講師をしてきました

[hoshinob]

ー香取佐原地区勉強会の講師をしてきましたー
　

アンガーマネジメントを学んでも使えないという人がいます。

　

その理由の多くは、

「自分が怒っていることに気づけていないから」です。

　

そして、怒りのフラストレーションが高まったタイミングで

気づけたとしても時すでに遅し…

　

怒りを押さえ込むことができずに、爆発させてしまう。

　

これと同じことが、すべての感情で起こります。

　

そこで、今回は、

本当の意味での「感情マネジメント」とは何なのか？

そのポイントをお持ち帰りいただきました。

[投稿者]

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